Meditations-Timer
Ein ruhiger Meditations-Timer. Wähl eine Zeit von drei bis dreißig Minuten oder stell eine eigene Dauer ein, und zähl sanft herunter bis zu einem weichen Schlusston.
10:00
RingBalken
Presets
Nimm es mit in die App
Dieses Tool läuft im Browser. Willst du es auf dem Handy, mit Sprachansagen, Hintergrund-Timing und einem echten Wecker? Öffne dasselbe Tool in NanoTimer.
Auf dem Handy öffnenÖffnet den passenden Tab in NanoTimer auf deinem iPhone.
Laden imApp StoreLink folgt
So funktioniert es
- Wähl ein Preset oder stell eigene Minuten ein.
- Tippe auf Start und schließ die Augen.
- Der Ring läuft ruhig mit; dazwischen gibt es keinen Ton.
- Bei null ertönt ein weicher Ton.
Häufige Fragen
- Gibt es eine Intervallglocke?
- Im Browser zählt der Timer still bis zum Schlusston herunter. Die NanoTimer-App hat einen Meditations-Runner mit weicher Intervallglocke.
- Wie lange sollte ich meditieren?
- Fang klein an. Fünf bis zehn Minuten am Tag sind ein guter Start; längere Einheiten baust du ruhig auf.
- Kann ich das am Handy machen?
- Ja, öffne den Meditations-Tab in NanoTimer mit dem Button oben, mit ruhigem Runner und Intervallglocke.