Boks-timer
Een gratis boks-timer met de klassieke verhouding: rondes van 3 minuten en 1 minuut rust, 12 rondes. Pas de tijden aan voor amateur-rondes of je eigen zakwerk.
Werk 180s · Rust 60s · 12 rondes
Neem het mee in de app
Deze tool werkt in je browser. Wil je hem op je telefoon, met spraakcues, achtergrond-timing en een echte wekker? Open dezelfde tool in NanoTimer.
Open op je telefoonOpent NanoTimer op je iPhone en start meteen.
Download in deApp StoreLink volgt
Zo werkt het
- Standaard staat de timer op 3 minuten werk, 1 minuut rust, 12 rondes.
- Voor amateur-boksen zet je de ronde vaak op 2 minuten.
- Tik op Start. Oranje is de ronde, teal is de hoek.
- De laatste drie seconden van elke ronde piepen af.
Veelgestelde vragen
- Hoelang duurt een boksronde?
- Professioneel is een ronde meestal 3 minuten met 1 minuut rust; bij veel amateurwedstrijden is dat 2 of 3 minuten. Zet de tijden zoals jouw gym ze aanhoudt.
- Heeft de app een aparte boks-modus?
- Nee, en dat gaan we ook niet claimen. NanoTimer heeft een interval-timer die precies dit doet: rondes met werk en rust, met gesproken cues en een bel-achtige beep.
- Werkt dit aan de zak zonder naar mijn telefoon te kijken?
- In de app wel: de rondes worden uitgesproken en je muziek dimt alleen kort. Open de interval-timer met de knop hierboven.