Temporizador de intervalos
Un temporizador de intervalos gratis para cualquier proporción trabajo-descanso. Configura el trabajo, el descanso y las rondas y úsalo en tu navegador, con un pitido en cada cambio.
Trabajo 30s · Descanso 15s · 8 rondas
Llévalo en la app
Esta herramienta funciona en tu navegador. ¿La quieres en el teléfono, con indicaciones por voz, temporización en segundo plano y una alarma real? Abre la misma herramienta en NanoTimer.
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Cómo funciona
- Ajusta el tiempo de trabajo, el de descanso y las rondas.
- Toca Iniciar. El contador se pone naranja en trabajo y teal en descanso.
- Los últimos tres segundos de cada fase cuentan con un pitido.
- Pausa o reinicia cuando quieras.
Preguntas frecuentes
- ¿Funciona si cambio de pestaña?
- La temporización está anclada a un momento real, así que sigue siendo correcta. Deja la pestaña abierta para que suene.
- ¿Puedo poner cualquier proporción?
- Sí. Trabajo y descanso van de 1 a 3600 segundos, con 1 a 99 rondas. Para ajustes fijos hay páginas de Tabata y HIIT.
- ¿Cómo lo llevo al teléfono?
- Abre el mismo temporizador en la app NanoTimer con el botón de arriba. Allí también tienes indicaciones por voz y ducking de música.