Temporizador de meditación
Un temporizador de meditación tranquilo. Elige de tres a treinta minutos o pon tu propia duración, y cuenta atrás con calma hasta un tono suave final.
10:00
AnilloBarra
Ajustes
Llévalo en la app
Esta herramienta funciona en tu navegador. ¿La quieres en el teléfono, con indicaciones por voz, temporización en segundo plano y una alarma real? Abre la misma herramienta en NanoTimer.
Abrir en tu teléfonoAbre la pestaña correspondiente en NanoTimer en tu iPhone.
Consíguelo en elApp StoreEnlace pronto
Cómo funciona
- Elige un ajuste o pon tus propios minutos.
- Toca Iniciar y cierra los ojos.
- El anillo sigue el tiempo con calma; no hay sonido intermedio.
- Al llegar a cero suena un tono suave.
Preguntas frecuentes
- ¿Hay una campana de intervalo?
- En el navegador el temporizador cuenta en silencio hasta el tono final. La app NanoTimer tiene un runner de meditación con una campana suave de intervalo.
- ¿Cuánto debería meditar?
- Empieza poco a poco. Cinco a diez minutos al día es un buen inicio; alarga las sesiones con calma.
- ¿Puedo hacerlo en el teléfono?
- Sí, abre la pestaña de meditación en NanoTimer con el botón de arriba, con un runner tranquilo y campana de intervalo.